Кроме того, такая зона является  эффективной формой  работы для формирования умения у ребёнка управлять своими эмоциями. Ведь дети (особенно младшего дошкольного возраста) гораздо больше, чем взрослые, подвержены переменам настроения. Их легко как развеселить, так и огорчить, поскольку  они ещё мало знают себя и не умеют владеть собой.

Поэтому в нашей группе детей раннего дошкольного возраста был создан уголок психологической разгрузки «Уютный домик». 

Основной целью организации уголка психологической разгрузки в  группе является  преодоление эмоционального дискомфорта детей раннего дошкольного возраста.  

Задачи: 

• создать положительный эмоциональный микроклимат в группе;

• организовать  систематическую работу по нормализации и развитию эмоциональной сферы детей;

• способствовать сплочению детского коллектива, формируя позитивные дружеские отношения в группе; 

• способствовать  благоприятной адаптации детей раннего дошкольного возраста к условиям ДОУ.

"Уютный домик" - небольшая зона на подиуме, отделяемая от группового помещения легкой тюлевой шторкой.  На полу коврик и мягкие подушки,  это позволяет малышам принимать удобную позу.  Мягкие плюшевые игрушки выполняют функцию успокоения, релаксации ребенка и создают дополнительный домашний уют и комфорт.

Шторка, играющая роль стены украшена разноцветными лентами с картинками – эмоциями на конце ленты.  Дети могут выбирать эмоции, выражающие свое настроение, закручивать ленты.  Это способствует также развитию мелкой моторики рук.

Внутри уголка находятся полки для игр, пособий, оборудования, на полках которого расположились: 

Предметы для выражения негативных эмоций. 

Отрицательные переживания воспитанники ДОУ могут выразить с помощью ряда предметов: 

• подушки-поплакушки (чтобы выплакаться);

• панно «Полянка настроений».  Когда воспитатель замечает, что малыш не в духе, то предлагает ему сесть в уголке перед зеркалом, взглянуть на своё отражение и улыбнуться.

• театр би-ба-бо. Ребенок может выразить свои эмоции от лица персонажа

• "стаканчик слезинок" для  выражения негативных эмоций.

Предметы, выполняющие успокаивающую и релаксационную функцию

Для расслабления дошкольников могут использоваться:

• сенсорная коробочка с мелкими игрушками;
• кинетический песок;
• телефон для воображаемых звонков маме и папе;
• небольшие массажные мячики-ёжики;
• цветное тесто для изодеятельности;
• клубочки разного цвета и фактуры.
• игрушки «антистресс» - «капитошки», тактильные мешочки;
• «мешочек смеха»;
• фотоальбомы «Моя семья»;
• фонтанчики, светильники для релаксации;
• бутылочки - «перевертыши».

Пособия для развития эмоциональной сферы. 

В уголке уединения содержатся предметы, помогающие ребёнку лучше понять своё настроение и самочувствие, а также расширить спектр эмоциональных переживаний:

• панно «Полянка настроений»;
• «игрушка-обнимашка» (мягкая игрушка позволяет ребятам поделиться своим настроением);
• дидактические и настольные  игры (в том числе авторские): «Конструктор эмоций», «Хорошие и плохие поступки», «Эмоции в стихах Агнии Барто», «Театр настроения», «Подбери эмоцию» и т.д;
• картотека мирилок, подушки -  «мирилки» для тех, кто поссорился или капризничает

Основные виды деятельности в уголке психологической разгрузки.  

С каждым предметом и атрибутом в уголке уединения можно развернуть целую игру. Всё здесь зависит от фантазии и заинтересованности воспитателя.

Но предварительно воспитатель обстоятельно знакомит воспитанников с каждым атрибутом и пособием, демонстрирует способы взаимодействия с ним. Ведь именно от этого зависит эффективность деятельности дошкольника в уголке психологической разгрузки.

Основные направления:

✓ Игры-манипуляции с предметами.

Например, «капитошки». Если какой-то ребёнок рассердился или слишком расшалился, или переживает стрессовую ситуацию,  педагог предлагает ему поиграть в уголке с «капитошками» или тактильными мешочками. Манипулируя с данными предметами, ребенок быстро успокаивается

Другой пример — занятия с разноцветными клубками. Нитки помогают малышу научиться приёмам саморегуляции: когда малыш сматывает нитки в клубок, он успокаивается.

✓ Дидактические игры.

Ребёнок может самостоятельно поиграть в настольную или дидактическую  игру на обогащение эмоциональной сферы.

✓ Речевые игры с использованием предметов.

Например, «Мое настроение». Педагог предлагает воспитаннику рассказать о своем настроении и прикрепить прищепку к ленточке с соответствующей эмоцией.

✓ Изобразительная деятельность.

Например, «Слепи свою грусть». Выбирая тесто для лепки любого цвета, ребенок лепит простейшие формы. Затем можно предложить спрятать грусть в коробочку и улыбнуться.

✓ Физическая деятельность.

Дети в уголке  уединения могут выполнить знакомую им пальчиковую гимнастику, сделать массаж с помощью массажных мячиком.  Всё это способствует расслаблению и улучшению эмоционального состояния.

Результативность. 

В результате систематической работы в уголке психологической разгрузки, дети способны определять свое эмоциональное состояние, обозначать его с помощью наглядных средств; определять эмоциональное состояние других детей, использовать разные способы для улучшения своего эмоционального фона и другого ребенка.

 У детей появилась возможность устранить беспокойство, возбуждение, сбросить излишнее напряжение, почувствовать себя защищёнными, что способствует благоприятной адаптации детей к ДОУ.

 Мастер - класс  по изготовлению Уголка психологической разгрузки